Lemak di bagian tubuh mana yang menurut Anda paling sulit dienyahkan? Sebagian besar dari Anda pasti akan menjawab lemak perut. Dalam kenyataannya, olahraga pun tidak akan mudah melawan lemak di bagian ini. Yang paling parah, lemak mendalam yang menutupi daerah perut juga lebih mengancam kesehatan daripada lemak di bagian tubuh yang lain. Penyakit jantung, diabetes mellitus tipe 2, dan bahkan kanker payudara adalah beberapa penyakit yang ditimbulkan oleh kelebihan lemak perut.
Namun, sebenarnya ada beberapa jenis makanan "kunci" yang bisa membantu Anda menyusutkan lemak di perut. Jika Anda sudah melakukan olahraga secara teratur, coba tambahkan usaha Anda mengonsumsi jenis makanan yang mampu membakar lemak lebih cepat:
-
Tahun 2011 adalah tahun kelinci, ada angin perubahan yang berhembus di industri hiburan. Bintang laki-laki yang lahir pada tahun 1987 meng... -
Kesuksesan boyband - boyband Korea di Indonesia ternyata justru menimbulkan plagiat boyband tersebut. Tak hanya jenis lagu yang dinyanyikan ... -
Menindak lanjuti postingan sebelumnya (kaya kasus kriminal aja di tindaklanjuti, hehehe), terungkap fakta fakta baru tentang YeSung S...