Pos

Menampilkan postingan dari November, 2009

Tips Berlibur di Musim Hujan

Sudah mulai memasuki musim hujan nie, tapi itu bukan lah suatu halangan untuk tetap pergi berlibur. Hujan boleh jadi mengganggu kenyamanan waktu liburan . Apa saja yang mesti diperhatikan saat liburan di musim hujan? Berikut Tips singkatnya.

1. Kenali daerah tujuan. Kondisi di musim hujan di daerah tujuan bisa jadi berbeda satu sama lain. Ada wilayah tertentu yang curahnya hujan tinggi, sementara daerah lain tidak. Di wilayah pegunungan biasanya curah hujan tinggi. Bukan tidak mungkin air dari langit mengguyur tiada henti.

2. Buat list aktivitas yang nyaman buat Anda. Bagi sebagian orang liburan di dalam ruangan lebih menyenangkan karena tidak terkena hujan. Sementara, bagi sebagian lainnya aktivitas di luar ruangan sambil diguyur hujan justru dirasa lebih seru.

3. Persiapkan kondisi fisik. Di musim hujan bakteri, virus, kuman, dan jamur tumbuh subur. Penyakit mudah menyerang, terutama mereka yang kondisi fisiknya lemah. Stamina yang bagus tentu membuat tubuh lebih kuat menghadapi se…

Tips Merawat Mata Agar Tetap Indah

Gambar
Kesibukan yang semakin padat dan menyita waktu istirahat dapat membuat tubuh kita menjadi lelah, buka hanya tubuh, bila kurang tidur pun, mata kita terlihat kuyu dan tidak segar, hal ini tentu saja dapat mengganggu penampilan. Berikut ini berbagai bahan alami yang bermanfaat untuk mengatasi berbagai keluhan pada mata. Beberapa di antaranya bersumber pada buku Perawatan Tubuh dan Pengobatan Tradisional karya R. Sartono.

Mata Lelah
Gunakan alpukat untuk mendinginkan dan menyegarkan mata yang lelah atau sembab. Alpukat bermanfaat karena banyak mengandung vitamin A, C, E, zat besi, potasium, niasin, asam pantatenik, dan protein.

Caranya : Kupas sebuah alpukat lalu dipotong tipis-tipis menyerupai lempengan. Tempelkan pada mata yang lelah atau sembab, lalu diamkan selama 20 menit. Bersihkan sisa alpukat dengan air dingin.

Mata yang letih juga bisa diatasi dengan mengusapkan es batu di sekeliling mata selama beberapa menit. Tindakan ini akan mengembalikan kelancaran peredaran darah dan menye…

Daun Pepaya, Bantu Proses Diet

Daun pepaya, walaupun rasanya pahit, dapat dioleh menjadi masakan yang enak. Cukup banyak kandungan gizi yang bermanfaat bagi kesehatan dalam daun berwarna hijau itu. Dibandingkan dengan daging buahnya, kandungan vitamin A dan C daun pepaya jauh lebih tinggi.

Komponen lain yang menonjol pada daun pepaya ini adalah serat pangan. Berikut ini beberapa manfaat serat daun pepaya:

1. Konsumsi serat pangan yang tinggi (terutama dari daun pepaya) akan memengaruhi mikroflora usus sedemikian rupa, sehingga tidak menghasilkan senyawa karsinogenik penyebab kanker.

2. Serat pangan dapat menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan ekskresi asam empedu dalam tinja. Hal tersebut akan menurunkan ketersediaan lemak dan kolesterol, sehingga dapat mencegah aterosklersosis dan penyakit jantung.

3. Serat pangan dapat mencegah sembelit. Di dalam saluran cerna, serat mampu menyerap air dalam jumlah cukup besar, sehingga massa tinja menjadi lunak dan tekanan dalam usus besar berkurang.

4. Serat pangan dalam daun …

Wahai perempuan yang akan dan ingin menjadi istri sholehah dan ibu yang teladan

1. sahabat pernah bertanya kepada Rasullullah S.A.W "Ya Rasul bagaimanakah ciri istri yang sholehah itu??"
kemudian Rasul menjawab “Apabila diperintah ia taat, apabila dipandang menyenangkan hati suaminya, dan apabila suaminya tidak ada dirumah, ia menjaga diri dan harta suaminya.” (HR.Ahmad dan An-Nasa’i, di Hasan-kan oleh Albani dalam Irwa’ no.1786)

2. Seorang istri yang baik akan berusaha untuk melaksanakan tugas-tugas yang menjadi tanggung jawabnya. Walaupun terkadang timbul perasaan malas atau berat untuk melaksanakan sesuatu yang menjadi kewajibannya, tetapi hendaknya diingat bahwa keridhaan suami lebih diutamakan diatas perasaannya. Lihatlah apa yang dikatakan Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa aalihi wasallam ketika Aisyah Radhiyallahu ‘anha bertanya:

“Siapa diantara manusia yang paling besar haknya atas (seorang) istri?” Beliau Shallallahu ‘alaihi wa aalihi wasallam menjawab, “Suaminya.. “ (HR. Hakim dan Al-Bazzar)

3. “Bila seorang wanita telah mengerjakan shalat lima wa…

Sabar, Kekuatan Sejati dari Sebuah Kesuksesan

Sukses bagaimanakah yang anda idam - idamkan? Banyak orang menginginkan kesuksesan dalam kehidupannya. Namun, sudahkah kita mengetahui atas menuliskan konsep kesuksesan bagi diri kita sendiri. Konon setiap jiwa memmiliki standar sukses berbeda-beda. Artinya, dari perbedaan itu, Anda harus merumuskan suatu pilihan yang tepat buat kehidupan anda.

Terserah apa pun konsep kesuksesan menurut pandangan anda. Yang jelas, semua kesuksesan itu membutuhkan karakter diri. Salah satunya melalui melatih kesabaran. Melatih kesabaran memang bukanlah hal yang mudah. Akan tetapi kita tetap bisa melakukannya, Tidak ada yang tidak mungkin.

Kalau Anda senang membaca kisah orang-orang terkenal di dunia ini maka Anda akan mendapati kesimpulan praktis bahwa kesuksesan seseorang bergantung pada hasratnya untuk berubah. Ada titik celah disini, "Hasrat berubah" itulah yang saya sebut "Hasrat kesabaran". Artinya dia memiliki hasrat atau kemauan yang besar untuk mewujudkan cita-cita luhurnya.

K…